Natuurgeneeskundige praktijk

All posts by: "admin"

1. Verwarmende ontbijten
   

   Start de dag eens met verwarmende ontbijten die je vullen, voeden en je innerlijk vuur opstoken. Hier enkele recepten die je nog lang doen nagloeien.

2. Smoothies in de winter
   

   Krijg je het vaak koud na het drinken van een smoothie? Dat kan een teken zijn dat een smoothie te verkoelend is voor je lichaam. In deze blog krijg je tips hoe je ze warmer kunt maken en beter verteerbaar.

3. Voeding voor onze darmen
   

   We kunnen ons immuunsysteem versterken door vezelrijke producten en voedingsmiddelen te eten die levende bacteriën bevatten en voeding voor onze darmen zijn.